Prendre soin de soi…
Un itinéraire vers le bien-Être !
Je suis Virginie MAZURAT, thérapeute bien-être.
Je vous accueille avec joie dans le cadre paisible et chaleureux de mon cabinet, situé à Messimy (69510), au sud-ouest de la région lyonnaise
C’est un espace où vous pourrez prendre le temps de souffler, un lieu dédié à la détente, la relaxation, le bien-être physique, mental et émotionnel, au développement personnel.
Un accompagnement
bienveillant et personnalisé
Dans ce monde à 100 à l’heure où il y a toujours à faire de gré ou de force, il est parfois difficile de gérer le quotidien trépidant…
On se dit souvent : « ce n’est pas grave, ça va passer, je vais me reposer et ça ira mieux… » !
Et puis à un moment donné, la fatigue s’installe, on se sent dépassé, épuisé…
Les symptômes du mal être apparaissent : stress, crises d’angoisse, insomnies, irritabilité, nervosité… accompagnés bien souvent de migraine, maux de ventre, vertiges, difficultés à respirer, contractures musculaires et plus encore ?
Vous avez envie de vous sentir mieux ?
« Il y a tout au fond de vous, de multiples petites étincelles de potentialités… Elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de magnifiques réussites. »
Wilfried A. PETERSON
Et s’il vous suffisait de vous accorder du temps et l’accompagnement personnalisé nécessaires pour favoriser et entretenir votre bien-être ?
Toujours dans l’écoute active et en toute bienveillance, mon accompagnement s’adapte à chacun de vous, que vous ayez besoin :
- d’un coup de pouce ponctuel pour vous détendre, lâcher prise, vous libérer des tensions accumulées…
- d’un suivi plus long pour retrouver forme, énergie, vitalité…
- d’une guidance pour entamer un travail en développement personnel pour changer de regard sur différentes situations et retrouver une impulsion pour aller de l’avant.
Objectifs d’un accompagnement
Vous êtes tous uniques, donc chaque séance l’est aussi… Cependant, voici une liste non exhaustive des différents objectifs d’un accompagnement au sein de mon cabinet p’Ose Harmony :
- Relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles
- Respirer, se détendre, s’autoriser à lâcher prise
- Retrouver vitalité, équilibre, apaisement et bien être global
- Apprendre à maîtriser ses émotions, son stress, ses angoisses, ses peurs
- Rétablir la confiance en soi, et restaurer l’estime personnelle
- Révéler ses potentiels
- Se libérer des blocages et des croyances limitantes qui perturbent le développement personnel
- Trouver l’impulsion pour aller de l’avant (se reconvertir, changer de vie…)
- Trouver le soutien nécessaire pour passer les caps de vie difficile (deuil, burn out, dépression post partum, séparation…)
Mes accompagnements
![](https://pose-harmony.fr/wp-content/uploads/2024/01/picto-feminite.png)
Parenthèse p'Ose Harmony
Symbiose de plusieurs techniques selon vos besoins. Je vous concocte une séance personnalisée et vous propose une véritable p’Ose Harmony !
![](https://pose-harmony.fr/wp-content/uploads/2024/01/picto-voyage.png)
Le massage cristallo-floral
AU CŒUR DE SOI
Massage relaxant alliant les bienfaits des cristaux et des huiles
![](https://pose-harmony.fr/wp-content/uploads/2024/01/picto-eveil-de-la-force.png)
Le massage métamorphique
L’ÉVEIL DE LA FORCE DE VIE
Le massage métamorphique ou la technique de la métamorphose
Bulle de bien-naître
EN CETTE PÉRIODE UNIQUE
Accompagnement de la femme enceinte, de la maman et de son bébé.
Dans la joie de vous accueillir prochainement !
Venez faire une pause…
![](https://pose-harmony.fr/wp-content/uploads/2020/07/prenez-rendez-vous-avec-vous-maime.jpg)