L’aromathérapie

par Virginie Mazurat | 6, Avr 2024 | Les techniques

L’aromathérapie

Qu’est-ce que l’aromathérapie ?

L’aromathérapie désigne de manière générale l’utilisation des composés aromatiques des plantes, la plupart du temps sous forme d’huiles essentielles (très souvent obtenues par distillation), dans une optique de prévention et de soulagement de certains troubles ainsi que de bien-être et d’apaisement.

J’ai fait le choix de travailler avec les huiles essentielles DO TERRA, réputées pour leur pureté et leur haute qualité vibratoire et thérapeutique. En effet, les huiles DO TERRA ne comportent aucun parfum de synthèse, aucun diluants ou additifs.

Les différentes applications et bienfaits de l’aromathérapie

L’aromathérapie offre une multitude d’applications bénéfiques. Elle peut être utilisée pour soulager les tensions musculaires, favoriser la relaxation, améliorer la qualité du sommeil, stimuler la concentration, renforcer le système immunitaire, apaiser les voies respiratoires et bien plus encore. Les huiles essentielles peuvent également être incorporées dans les soins de la peau et des cheveux pour leurs propriétés régénérantes et embellissantes. En somme, l’aromathérapie est une approche naturelle et polyvalente qui permet de soutenir naturellement l’organisme et de prendre soin de son bien-être physique et émotionnel.

Les champs d’actions possible des huiles essentielles

MENTAL : favorise la relaxation • soulage les tensions nerveuses • favorise les sentiments positifs et contribue à réduire le stress.

IMMUNITÉ : stimule le système immunitaire • protège des agressions environnementales et saisonnières (allergie)

SYSTÈME CARDIOVASCULAIRE : favorise une bonne circulation • aide le système respiratoire

ALIMENTATION : favorise la digestion • soulage les maux digestifs occasionnels • favorise un métabolisme sain

ACTIVITÉ PHYSIQUE : aide musculaire et articulaire • renforce l’énergie et l’endurance

SYSTÈMES CORPORELS : raffermit la peau • apaise les irritations cutanées occasionnelles • détoxifie les organes • repousse les insectes.

Les différents types d’application des huiles essentielles

♦ En aromatique – par olfaction

En dévissant le bouchon et en respirant directement l’odeur du flacon
En mettant une goutte dans la paume de vos mains, puis en inspirant profondément
Dans un diffuseur d’huiles essentielles
En mettant vos huiles essentielles dans un petit stick vaporisateur à inhaler

♦ L’application locale

On parle d’application locale ou topique lorsqu’on applique une huile essentielle sur une zone particulière du corps comme la peau, les cheveux, les ongles ou les dents.

L’application locale est une méthode d’application des huiles essentielles efficace. Les bienfaits peuvent se concentrer sur la zone d’application et se diffuser au moyen du système sanguin afin de toucher différents organes du corps.

Les méthodes d’utilisation locale sont nombreuses : Application directe sur la zone concernée • Massage • Bain • Compresses • Réflexologie

Pour réduire la probabilité de développer une sensibilité cutanée, surtout sur les peaux jeunes ou sensibles, il est conseillé d’utiliser une huile végétale (comme l’huile de coco fractionnée) pour diluer les huiles plus puissantes et lorsque l’on utilise une huile essentielle pour la première fois. Le taux de dilution recommandé est généralement d’une goutte d’huile essentielle pour trois gouttes d’huile végétale.

⚠ Test cutané anti-allergique

Avant d’envisager une application cutanée de l’huile essentielle ou d’une synergie (=mélange de plusieurs huiles essentielles), il est important de la tester directement sur la peau pour prévenir toute réaction allergique. Frottez 1 seule goutte dans le pli du coude ou au creux de votre poignet. Si après, 10 minutes, rien ne se passe, vous pouvez utiliser l’huile essentielle sans crainte d’intolérance. En revanche, si une rougeur ou une irritation, une brûlure ou une démangeaison apparaît, abstenez vous et choisissez-en une autre.

♦ Par voie orale

Au choix :

Voie sublinguale : mettre 1 à 2 gouttes sous la langue. Cette méthode d’administration par voie interne est l’une des plus efficaces. Attention, certaines huiles très concentrées doivent être préalablement diluées avant d’être ingérées.

Gélules : remplir une gélule vide et en y ajoutant les huiles souhaitées (1 à 10 gttes). Cela permet d’ingérer des huiles ayant un goût puissant ou désagréable. Comme elles sont puissantes, la plupart sont à diluer dans une huile porteuse (comme l’huile d’olive) pour être ingérées en gélule.

Boissons : (vous trouverez des exemples ci-dessous) Une solution facile pour utiliser des huiles essentielles par voie interne. Mélanger simplement 1 goutte d’huile essentielle dans 1 à 4 tasses (soit 250 à 1000ml) de votre boisson préférée (l’eau, le lait, ou le lait d’amande fonctionne très bien).

Cuisine : Extrêmement parfumées, les huiles essentielles sont également adaptées pour donner du goût à nos petits plats. À essayer mais avant cela, 3 conseils :

. Ne pas les mélanger, on en utilise qu’une, cela suffit largement !

. Juste par petites touches, il suffit d’une dose infime – en trempant, par exemple, un cure-dent dans l’huile et en mélangeant l’huile à la nourriture.

⚠ Il convient de respecter scrupuleusement la posologie recommandée sur l’étiquette et les directives professionnelles pour éviter toute toxicité.

Utiliser les huiles essentielles efficacement en toute sécurité

Bien que naturelles, on ne fait pas n’importe quoi avec les huiles essentielles ! Veillez toujours à vérifier si les huiles peuvent être utilisées pour tout le monde, si elles doivent être diluées ou être évitées pour certains groupes de personnes (enfants, femmes enceintes et allaitantes, personnes asthmatiques, les peaux sensibles…).

Comme pour toute autre substance agissant sur le corps, il est important d’utiliser correctement les huiles essentielles pour permettre une utilisation en toute sécurité et maximiser tous les bienfaits. Voici quelques conseils d’utilisation basiques à garder à l’esprit :

♦ Utiliser le bon dosage

Avec les huiles essentielles, plus n’est pas synonyme de mieux. Du fait de leur concentration, 1 à 3 gouttes (parfois moins) suffisent presque toujours. Utiliser les huiles essentielles à petites doses correctement diluées permet d’en utiliser moins, d’en augmenter les bienfaits et de s’assurer d’un usage sûr et approprié.

⚠ La dilution des huiles essentielles est très importante notamment pour les enfants. Voici donc ci-contre la charte de dilution de DO TERRA.

♦ Comprendre les propriétés de chaque huile essentielle

Chaque huile essentielle est unique. Elles ont toutes un effet différent sur l’organisme et possèdent des bienfaits variés. De même, toutes les huiles essentielles ne peuvent être utilisées de la même façon. Se reporter au guide d’application ou demander conseil à un professionnel spécialiste de l’aromathérapie.

♦ Les zones sensibles

Les huiles ne doivent pas être appliquées sur certaines parties du corps, notamment : les yeux, et tous les tissus sensibles comme les muqueuses du nez, le canal auditif et les autres muqueuses. Il est donc important de bien respecter les conseils d’utilisation indiqués sur les guides ou bien donnés par un professionnel.
Attention, l’application sur une zone sensible peut causer une gêne importante voire des lésions. En cas d’inconfort, ne jamais utiliser d’eau parce que l’huile essentielle n’est pas soluble dans l’eau. Il faut au contraire, utiliser une huile porteuse (= huile végétale) comme de l’huile de noix de coco fractionnée, de l’huile d’olive ou tout autre huile végétale pour diluer l’huile essentielle de la gêne.

♦ La photosensibilité

Certaines huiles essentielles, notamment les huiles essentielles d’agrumes contiennent des substances pouvant avoir un effet photosensibilisant. Eviter une exposition directe au soleil ou aux UV jusqu’à 72h après application de ce type d’huile sur la peau.

Voici un tableau DO TERRA reprenant quelques contre-indications à connaître et à respecter lors de l’utilisation des huiles essentielles.

Petit plus

Voici quelques applications possibles avec les huiles essentielles DO TERRA.

La collection pour enfant

Do Terra propose une gamme spéciale enfant. Elle se présente sous forme de rolls-on prêts à l’emploi. L’avantage : les synergies d’huiles essentielles et d’huile de noix de coco sont correctement dosées pour permettre une utilisation sécuritaire sur les enfants.

Votre enfant a besoin de réconfort ?

Appliquez le mélange protecteur STRONGER. Il soutient les défenses immunitaires naturelles tout en offrant des bénéfices au niveau émotionnel. Si votre enfant ne se sent pas bien, appliquez-le sur la nuque pour un coup de pouce supplémentaire.

Il a des doutes, des inquiétudes ou vit de l’anxiété ?

Appliquez le mélange encourageant BRAVE. Il favorise la confiance en soi et l’assurance avant un évènement sportif, une performance musicale, un examen ou chaque fois que votre enfant a besoin d’un peu d’encouragement et de confiance en soi.

Votre enfant est distrait en classe ou pendant la période des devoirs ?

C’est le mélange de concentration THINKER qu’il vous faut ! Appliquez-le aux poignets des enfants qui sont facilement distraits. C’est également un excellent mélange à utiliser avant un examen.

Votre enfant vit de grandes émotions ?

Vous pouvez l’aider à maintenir un équilibre émotionnel avec le mélange équilibrant STEADY. Appliquez-le sous les pieds avant que votre enfant ne parte pour l’école afin de l’aider à se sentir calme et en paix tout au long de la journée. Utilisez-le aux poignets ou sur la nuque au besoin pendant la journée pour gérer les émotions.

Votre enfant a eu une journée bien remplie, il a pratiqué des activités physiques et s’est donné au maximum ?

Appliquez le mélange apaisant RESCUER sur les tempes, le cou, les articulations ou d’autres zones ciblées pour soulager ses petits muscles. Il apaise aussi les douleurs de croissance et favorise la relaxation.

Votre enfant a mal au ventre ?

Appliquez immédiatement le mélange digestif TAMER. Il apaise les inconforts digestifs, les maux de ventre ainsi que les effets du mal des transports. Il vous sauvera assurément de plusieurs situations désagréables.

Votre enfant a du mal à dormir ?

Appliquez le mélange reposant CALMER sur les poignets avant l’heure du coucher ou de la sieste pour calmer l’esprit et chasser les soucis. Ce mélange peut aider les enfants plus âgés à gérer leurs propres habitudes de sommeil.

Autres recettes utiles

♦ En diffusion…

NUIT PARFAITE

2 gouttes d’encens
2 gouttes de bergamote
2 gouttes de camomille romaine

BEAUX DODOS

3 gouttes de lavande
3 gouttes de vétiver

♦ En application locale…

TRAITEMENT DES POUX

Une noix du shampoing habituel
5 gouttes d’arbre à thé
3 gouttes de lavande

Déposer le shampoing dans le creux de la main et y ajouter les huiles essentielles.
Mélanger et bien faire mousser en évitant les yeux
Laisser agir 15 minutes et rincer abondamment.
Passer ensuite le peigne à poux afin d’éliminer toutes les lentes, répéter au besoin.

BOMBE ANTI-GRIPPE

4 gouttes de citron
2 gouttes d’arbre à thé
2 gouttes du mélange On Guard
2 gouttes d’origan
2 gouttes d’encens
Capsule végétale ou huile de coco fractionnée (avec applicateur à bille)

Applicateur à bille : Mettre toutes les huiles essentielles dans une bouteille avec applicateur à bille et diluer au pourcentage voulu avec l’huile de coco. Appliquer plusieurs fois par jour sous les pieds, sur la poitrine ou le long de la colonne vertébrale.

Utilisation interne : Mettre tous les ingrédients dans une capsule végétale et avaler. Prendre 2 fois par jour pour un adulte. Couper la recette de moitié pour les enfants de 12 à 18 ans.

N.B : Les huiles essentielles Do Terra ne peuvent s’acheter qu’auprès d’un(e) conseiller(e). Je peux vous accompagner dans le choix des huiles et vous faire découvrir toute la gamme de produits naturels (soins de la peau, soin des cheveux, compléments alimentaires…) lors d’un prochain rdv téléphonique ou au cabinet (rdv gratuit si pas de séance associée). Au plaisir de vous accompagner dans la découverte et l’utilisation des huiles essentielles Do Terra.

Avertissement

Cet article sur l’aromathérapie a été rédigé afin de présenter des informations permettant au lecteur de s’instruire sur le sujet traité. Celles-ci ne peuvent pas étayer un quelconque diagnostic, une prescription ou un traitement visant à soigner une maladie, une affection ou un état pathologique. Les informations présentées ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Toute personne atteinte d’une maladie, affection ou lésion doit consulter un professionnel de santé qualifié.

De même, l’auteur ne peut être tenu responsable, à l’égard d’une personne dont la compréhension serait erronée ou mauvais usage et donc de tout préjudice, dommage ou tort causé ou présumé avoir été causé directement ou indirectement, par les informations que contient cet article.

Sources bibliographiques & internet

Guide d’utilisation MODERN ESSENTIALS (12^ème édition) / Aroma tools (www.xenergies.com)

Le guide familial : utiliser les huiles en toute sécurité (www.xenergies.com)

E-BOOK Do Terra

Page Facebook : Source pure-Isabelle Sauvage

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Qu’est-ce que la lithothérapie

par Virginie Mazurat | 6, Avr 2024 | Les outils

Qu’est-ce que la lithothérapie

Le terme « lithothérapie » provient du grec : « lithos » qui signifie « pierre » et « therapeia » qui signifie « soin, soigner ». C’est une méthode naturelle de soin par les minéraux et les cristaux.

Cette technique ancestrale permet de soulager, en douceur, les douleurs, de calmer le stress, d’harmoniser le mental, l’émotionnel, le physique, et de déclencher un processus d’auto- guérison.

N.B : La lithothérapie ne se substitue pas à la médecine traditionnelle, ni à la psychologie. Elle agit en complémentarité.

Comment utiliser les pierres
en lithothérapie ?

Il existe de nombreuses façons d’utiliser les pierres :

Se faire masser avec les pierres (cf. « Le massage Cristallo-Floral »)
Porter une pierre sous forme de bijou (pendentif, bracelet…)
Dormir avec sa pierre
Porter sa pierre sur soi (à même la peau, dans une poche…)
Recevoir une harmonisation des 7 chakras principaux (proposée au cabinet)

Recharger et purifier les pierres

Lorsque vous achetez ou que l’on vous donne une pierre, il est important de commencer par la purifier. Pourquoi ? Parce que votre pierre accumule des énergies (bonnes comme mauvaises) lorsqu’elle est manipulée ou laissée dans une pièce pendant un certain temps. Il est donc important de prendre le temps de la purifier. Procédez à cette étape régulièrement, afin que vos pierres continuent d’agir de façon optimale.

Il existe plusieurs méthodes de purification. Vous devez choisir celle qui convient à vos pierres car certaines sont plus fragiles que d’autres. Cela signifie qu’elles peuvent s’abîmer ou se détériorer au contact de certaines matières, comme l’eau par exemple. Veillez donc à utiliser le moyen de purification le plus adapté à leur composition.

Une fois que vos cristaux sont purifiés de toute énergie, il est temps de les recharger. Cette étape leur permet de retrouver leur plein pouvoir et d’augmenter leurs propriétés. Comme pour la purification, il existe plusieurs méthodes de rechargement et il faut être vigilant à bien respecter les pierres. En effet, chacune d’entre elles est unique et possède ses propres sensibilités. Certaines sont par exemple plus fragiles que d’autres, selon leur aspect et leur constitution.

Reportez-vous au tableau de purification et rechargement créé par « Les trésors d’Isis » ci-dessous.

Correspondance pierres-chakras-couleurs

Pour mieux connaitre les chakras, consulter l’article Les 7 chakras principaux

Déontologie

La lithothérapie rentre dans le cadre des thérapies dites alternatives et énergétiques, elle ne peut en aucun cas remplacer et se substituer à la médecine. Pour tout problème médical veuillez consulter votre médecin.

Plus de détails sur la page En pratique.

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Les 7 chakras principaux

par Virginie Mazurat | 25, Jan 2024 | Le corps

Les 7 chakras principaux

Chakra Racine « Muladhara »

Emplacement : base de l’épine dorsale entre l’anus et les organes génitaux

Élément : Terre

Glandes associées : Surrénales

Organes associés : colonne vertébrale, os, dents, ongles, sang, construction cellulaire, colon, rectum.

Mots associés : Survie, pouvoir, réalisation, vitalité, base, sécurité, stabilité, calme, courage

Verbe : « j’ai »

Ce chakra est responsable de notre force physique et de notre vitalité, il nous raccorde à la terre et c’est cette matérialité et cet enracinement qui nous relie à la vie de tous les jours. Les énergies du chakra racine nous aident à sécuriser notre vie, un chakra racine ouvert fait que l’on est satisfait de sa situation et à l’aise dans son environnement.

Maladies liées : problèmes intestinaux, hémorroïdes, constipation, diarrhée, coxalgies, maladies des articulations, ostéoporose, crampes, problèmes veineux et de pression sanguine, troubles et maladies liées au stress, allergies.

Quand doit-il être harmonisé ?

Manque de confiance en soi
On ne se sent pas bien dans son corps
Peur de l’existence- Ne pas avoir les pieds sur terre
Trop souvent submergé par les difficultés
On manque d’énergie
Problèmes digestifs
Problèmes intestinaux
Douleurs lombo-sacrées, sciatique.

Pierres associées

Jaspe rouge, Tourmaline noire, Grenat, Obsidienne noire, Magnétite, Œil de Taureau, Aragonite

Huiles essentielles ré-équilibrantes

Angélique archangélique, Patchouli, vétiver, carotte, nard de l’Himalaya cèdre, tea tree, cannelle, ajowan, sarriettes des montagnes…

Chakra Sacré « Svadhisthana »

Emplacement : au-dessus du nombril

Élément : Feu

Glandes associées : Pancréas

Organes associés : Pancréas, foie, estomac, rate, vésicule biliaire, système nerveux, bas du dos, muscles.

Mots associés : pouvoir personnel, identité sociale, influence, autorité, sang-froid, énergie, paix, l’éclat, joie, harmonie intérieure, vitalité, force intérieure.

Verbe : « je peux »

Il exprime les énergies de notre Moi et peut se manifester par la passion, l’agressivité ou la colère, mais fondamentalement il implique la mutation du Moi en un être de pouvoir et de persévérance qui est la faculté de transcender les conflits du chakra précédent et de gérer ses sentiments. II est avant tout le lieu où nous apprenons à mettre en œuvre notre volonté, à nous imposer contre le monde extérieur mais aussi nos démons intérieurs car le feu peut en même temps donner la lumière.

Maladies liées : Douleurs gastriques, dorsalgies, brûlures œsophagiennes, douleurs du haut-ventre, problèmes digestifs, maladies nerveuses, diabète, surpoids, maigreur, nausées, estomac noué, problèmes de nutrition.

Quand doit-il être harmonisé ?

On ne peut donner libre court à ses sentiments
Il semble difficile de définir et d’atteindre nos buts
On n’arrive pas à s’imposer
On a du mal à accepter les critiques
On n’arrive pas à maitriser nos sentiments et on regrette nos actes
En cas d’insomnies ou de cauchemars
On est peureux
Quand on est jaloux et agressif.

Pierres associées

Calcite miel, Citrine, Pyrite, Bronzite, Obsidienne dorée, Pierre du soleil

Huiles essentielles ré-équilibrantes

Citron, estragon, gingembre, lemongrass, verveine citronnée, anis, camomille romaine, fenouil doux, géranium rosat, hélichryse italienne, palmarosa…

Chakra du cœur « Anahata »

Emplacement : milieu poitrine niveau du cœur

Élément : Air

Glandes associées : Thymus

Organes associés : Cœur, circulation sanguine, système immunitaire, bas des poumons, thorax, peau, haut du dos

Mots associés : Amour inconditionnel, harmonie, pardon, compassion, compréhension, transformation personnelle, chaleur, division, dévotion, désintéressement

Verbe : « j’aime »

L’ouverture de ce chakra donne un sentiment de liberté et d’espace, c’est par lui que s’exprime notre voix. Equilibrer ce chakra, c’est, outre le bonheur d’ouvrir complètement notre cœur à notre monde environnant, décider sereinement ce que nous voulons et ce que nous refusons… C’est précisément réguler nos anticorps, un excès ou une faiblesse du système immunitaire et aider à prévenir ou résorber nombre de troubles cardiaques.

Maladies liées : Angine de poitrine, maladies coronariennes, arythmies, hypertension, hypotension, hypercholestérolémie, problèmes circulatoires, maladies et inflammations pulmonaires, asthme, difficultés respiratoires, refroidissements, allergies, dorsalgies, douleurs aux épaules, aux bras et aux mains (rhumatismes), maladies de la peau.

Quand doit-il être harmonisé ?

On ne se sent pas à l’aise en présence d’autrui
On se sent seul et isolé
On a du mal à vivre en société
Souvent de l’incompréhension avec votre partenaire
On se sent incompris de nos amis
On ressent le besoin d’aller vers la nature, les animaux
On est souvent épuisé
Être entouré de gens nous épuise

Pierres associées

Quartz rose, Rhodochrosite, Jade, Kunzite, Aventurine, Amazonite, Emeraude, Fluorine verte, Chrysoprase, Calcite verte, Phrénite

Huiles essentielles ré-équilibrantes

Rose, jasmin, épinette noire et bleue, cèdre de l’atlas, basilic doux, pruche, marjolaine des jardins…

Chakra du Plexus solaire « Manipura »

Emplacement : au-dessus du nombril

Élément : Feu

Glandes associées : Pancréas

Organes associés : Pancréas, foie, estomac, rate, vésicule biliaire, système nerveux, bas du dos, muscles.

Mots associés : pouvoir personnel, identité sociale, influence, autorité, sang-froid, énergie, paix, l’éclat, joie, harmonie intérieure, vitalité, force intérieure.

Verbe : « je peux »

Quand doit-il être harmonisé ?

On ne peut donner libre court à ses sentiments
Il semble difficile de définir et d’atteindre nos buts
On n’arrive pas à s’imposer
On a du mal à accepter les critiques
On n’arrive pas à maitriser nos sentiments et on regrette nos actes
En cas d’insomnies ou de cauchemars
On est peureux
Quand on est jaloux et agressif.

Pierres associées

Calcite miel, Citrine, Pyrite, Bronzite, Obsidienne dorée, Pierre du soleil

Huiles essentielles ré-équilibrantes

Citron, estragon, gingembre, lemongrass, verveine citronnée, anis, camomille romaine, fenouil doux, géranium rosat, hélichryse italienne, palmarosa…

Chakra de la Gorge « Vishuddha »

Emplacement : creux du cou entre la pomme d’Adam et la fosse jugulaire

Élément : éther

Glandes associées : Thyroïde

Organes associés : mâchoire, cou, gorge, voix, voies aériennes, bras, haut des poumons, dents, gencives œsophage, hypothalamus

Mots associés : Expression libre, créativité, communication, inspiration, sagesse, confiance, intégrité, vérité, liberté, indépendance

Verbe : « je parle »

Il est en rapport avec la communication et l’expression de soi. Ce n’est que par un travail efficace sur les 4 chakras précédents que s’accomplit la purification nécessaire à son déblocage car ce chakra associe expression personnelle et sens des responsabilités, au sens de notre propre épanouissement.

Maladies liées : Maux de gorge, douleurs aux mâchoires, enrouement, difficulté à parler, bégaiement, douleurs dentaires, gingivites, aphtes, douleurs et contractures à la nuque et aux épaules, hyperthyroïdie et hypothyroïdie.

Quand doit-il être harmonisé ?

On a des difficultés à transmettre nos pensées et sentiments
On se sent trop timide et on manque d’assurance
On dit souvent des choses que l’on regrette après
On a des difficultés à parler et à articuler
On a tendance à manipuler les autres
On a tendance à monopoliser la parole
On a tendance à mentir et trouver des excuses
On a souvent la gorge nouée.

Pierres associées

Cyanite bleue, Lapis Lazuli, Calcédoine bleue, Aigue Marine, Sodalite, Apatite, Azurite, Chrysocolle

Huiles essentielles ré-équilibrantes

Laurier noble, myrrhe, niaouli, myrtes, camomille bleue, inule odorante, eucalyptus radiata, sauge sclarée, cajeput…

Chakra frontal ou
troisième œil « Ajna »

Emplacement : sur le front entre les deux sourcils

Élément : lumière

Glande associée : Épiphyse

Organes associés : système endocrinien, hémisphère gauche du cerveau, œil gauche, nez, oreilles, sinus, une partie du système nerveux

Mots associés : vision intérieure, intuition, clairvoyance, compréhension, perception, imagination, concentration, paix intérieure, projection.

Verbe : « Je vois »

Au niveau du chakra frontal, nous devons percevoir notre moi supérieur, il nous fait percevoir ce qui n’a pas d’existence matérielle. C’est le « troisième œil » ou le « sixième sens » en liaison directe avec les fonctions supérieures de la conscience, le siège de notre intuition. On le qualifie souvent en langage courant de « pressentiment », ou bien une connaissance qui ne fait pas appel à l’intellect.

Par les exercices relatifs à ce chakra, nous pouvons fortifier notre intuition, la clarté de notre pensée et la portée de notre ressenti. C’est la démarche vers les valeurs supérieures de la vie.

Maladies liées : maux de tête, migraines, maladies du cerveau, troubles oculaires, baisse de la vue, baisse auditive, inflammations de l’oreille moyenne, rhume, inflammation des muqueuses, maladies du système nerveux, troubles neurologiques, schizophrénie, maladies psychiques, trouble de la concentration et difficultés d’apprentissage.

Quand doit-il être harmonisé ?

Souvent la sensation que la vie est triste et vide de sens
On vit souvent dans la peur et d’une humeur maussade
Il nous est difficile de nous laisser aller à notre fantaisie
On n’a pas très confiance dans notre propre intuition
On n’a pas le sens de l’orientation
On se sent perdu et sans but précis
Pensées désordonnées et on manque de concentration
On aimerait apporter plus de lumière dans notre vie
Quand on aimerait élever nos connaissances.

Pierres associées

Améthyste, Super-seven, Célestine, Fluorine violette, Lépidolite, Angélite, Œil de Faucon, Charoïte.

Huiles essentielles ré-équilibrantes

Armoise, épinette blanche, eucalyptus globulus, hélichryse italienne, hysope decumbens, romarin à verberone, sauge officinale…

Chakra Coronal « Sahasrara »

Emplacement : Sommet du crâne (fontanelle)

Élément : Pensée

Glande associée : Pinéale

Organes associés : Cerveau central + hémisphère droit, œil droit, système nerveux central

Mots associés : Perfection, intégration, unité avec le divin, sagesse et but, conscience universelle, compréhension

Verbe : « je sais »

Ce chakra transcende la fonction des deux chakras supérieurs précédents, et chacun des six chakras précédents lui est relié sur le plan énergétique, il est donc la synthèse et l’aboutissement de tous.

Lorsqu’il est éveillé et équilibré, ce qui n’est possible que si tous les précédents sont en harmonie, nous nous branchons sur la connaissance ultime au-delà de l’espace et du temps, là où le présent rejoint l’éternité. II n’est donc pas étonnant que les sages aient qualifié cet état de béatitude où d’extase.

Le travail sur ce chakra bénéficiera à nombre d’affections psychiques et de troubles de la personnalité.

Maladies liées : maux de tête, faiblesse du système immunitaire, troubles nerveux, troubles psychiques, troubles de la mémoire, insomnies.

Quand doit-il être harmonisé ?

On est dépressif
On manque de joie de vivre
On manque d’énergie malgré un sommeil suffisant
Quand on a des maladies chroniques
Quand notre système immunitaire est très affaibli

Pierres associées

Cristal de roche, Sélénite, Améthyste, Moldavite, Aqua aura

Huiles essentielles ré-équilibrantes

Cèdres (bois), cyprès toujours vert, encens, genévrier des montagnes, lavandes, myrrhe.

Sources :
Site internet : TAO ET SPIRITUALITE : http://taoetspiritualite.fr/
Livret « le langage des pierres », le bien-être par les minéraux trouvé dans un magasin de pierres.

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